Hypnose
Libérer votre potentiel intérieur
L'hypnose Ericksonienne est un outil de changement et d'évolution.
Nous définirons ensemble vos objectifs pour que vous puissiez retrouver vos ressources intérieures pour le changement que vous souhaitez entreprendre.
Qu’est-ce que l’Hypnose ?
C’est un état de conscience modifié. C’est un fonctionnement naturel que chacun(e) d’entre nous expérimente au quotidien ; lorsque votre esprit est « ailleurs » en se laissant complètement absorber par une lecture, un film, une musique qui vous transporte.
L’hypnose est une thérapie brève, 1 à 5 séances suffisent pour installer les nouveaux « comportements ou processus », et parfois, dès la première séance vous constaterez les changements.
Comment se passe la séance d’hypnose thérapeutique ?
Confortablement installé (e) dans un fauteuil, l’hypnothérapeute amène le consultant à un accès plus profond de l’inconscient, là où les pensées et les comportements peuvent être abordés et modifiés de manière positive en utilisant votre imagination de manière beaucoup plus libre afin de devenir plus créatif et trouver de nouvelles solutions à vos objectifs.
Pourquoi consulter ?
L’hypnose a démontré son efficacité dans les domaines suivants :
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Renforcer la confiance en soi,
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Apprivoiser le stress,
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Apprendre à mieux gérer ses émotions,
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Mieux vivre après un traumatisme,
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Libérer des blocages émotionnels,
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Mieux vivre le deuil,
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Faciliter le lâcher prise,
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Gagner en estime de soi,
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Se libérer du tabac,
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Faciliter le sommeil,
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(Liste non exhaustive).
Certifiée en hypnose Ericksonienne en décembre 2024.
